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[CLUB] Denken und bewegen - Gleichgewichtsübungen

20.06.2016 (10:00 - 11:00)

Die Begegnungsstätte CLUB der Stadt Sankt Augustin, Markt 1, bietet ab dem 20. Juni 2016 wieder einen Kurs „Denken und bewegen“ - Gleichgewichtsübungen für Senioren an. Der nächste Kurs startet dann erst wieder am 29. August 2016.

Ab Montag, 20. Juni 2016 veranstaltet die Begegnungsstätte CLUB wieder den beliebten Kurs „Denken und bewegen“ mit Uwe Philipp.

Gemeinsam lernen die Teilnehmer Übungen zur Kraft-, Mobilitäts- und Gleichgewichtsverbesserung. Uwe Philipp fasst dabei körperliche und geistige Beweglichkeit zu einem Ganzen zusammen. Beispiele aus dem täglichen Leben dienen der Gleichgewichtsschulung, Verbesserung der Reaktion, Stärkung der Auffangfähigkeit und auch dem Ablauf der Bewegungen.


Die Teilnehmer treffen sich an vier Vormittagen jeweils von 10.00 - 11.00 Uhr. Der Kurs kostet 16,00 Euro.
Anmeldung im CLUB, Markt 1 bei Gudrun Ginkel, Tel.: 02241/243-340, gudrun.ginkel@sankt-augustin.de

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