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[Budokan] Selbstbehauptung und Selbstverteidigung / Präventionskurs ab 55 +

01.07.2016 (18:30 - 20:00)

Ältere Menschen müssen sich fast täglich neu behaupten. Ob bei Pöbeleien auf der Straße oder im Umgang mit respektlosen Jugendli-chen. Auch die Angst vor betrügerischen Ge-schäften an der Haustür oder eventuelle Raub-überfälle sowie körperliche Gewalt bringen Schwierigkeiten in den Lebensabend.

In dem Halbjahreskurs wird den Teilnehmern unter dem Motto „Sicher statt wehrlos“ ein Sicherheitskonzept vorgestellt, das sich in vier Abschnitte aufteilt, nämlich die vier „G´s“. Das Sicherheitskonzept wurde von PHK Klaus Seißelberg und PHK Mario Anke entwickelt.

Gefahrenerkennung
Gefahrenvermeidung
Gefahrenbegegnung
Gefahrenüberwindung

In den jeweils 90minütigen Trainingseinheiten werden die Teilnehmer ausführlich in diese Strategie eingewiesen. Sie lernen über Schu-lung der Körperhaltung, der Mimik, der Gestik und der Sprache nicht als das „potenzielle Opfer“ dazustehen.

BEGINN:
Freitag, 1. Juli 2016 18.30 bis 20.00 Uhr

TRAININGSORT
Auf dem Gelände der Bundespolizei Sporthalle 1 - Bundesgrenzschutzstraße 100
53757 Sankt Augustin-Hangelar

KOSTEN

Der Monatsbeitrag beläuft sich auf 15,00 € pro Teilnehmer. Eine Aufnahmegebühr wird nicht erhoben.

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an:
Peter Bahn
Tel. 02241.29221
eMail: info@bahn-naturheilpraxis.de

 

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